“Când inima îţi este un vulcan, cum crezi că ar putea să-ţi crească flori din palme?” - Kahlil Gibran
În vâltoarea vieții ne pierdem uneori speranța. Ne surprindem obosiți de atâta zbucium și ne dorim un moment de liniște, o revenire într-un timp și spațiu pe care le avem ca reper în starea de bine. Dar totul este în mișcare în Univers, totul se schimbă și noi renaștem, de fiecare data, altfel. Aceasta pare a fi singura certitudine. Oameni dragi vin și pleacă din viețile noastre, uneori prea brusc, lasând în spatele lor sentimente și amintiri ambivalente. Bagajul pe care-l putem duce cu noi pe orbita vieții este limitat și, astfel, este nevoie să renunțăm uneori chiar și la o parte dintre lucrurile plăcute, sau doar confortabile.
Pășim reinventându-ne în fiecare moment. Privește-te cu atenție și observă cum te-ai descurcat până acum!
Cât de mulțumit ești de tine? Ce ai vrea să îmbunătățești? Cum iți este călătoria?
Poate ai bagajul prea greu (de sentimente și amintiri neplăcute – care poate se manifestă chiar și la nivelul corpului prin dureri fizice, tulburări de somn, de apetit, oboseală sau poate la nivel psihic prin suferință, frici, neliniște, atacuri de panică, tristețe, neputință, relații disfuncționale)? Problemele nu se rezolvă de la sine, ci mocnesc în interiorul nostru consumându-ne energia și lăsându-ne cu o imagine tulbure asupra vieții. Apoi revin la suprafață, de multe ori cu o forță crescută (în același context sau în alte situații) cerându-se rezolvate.
Desigur că ai toate resursele să depășești obstacolele care-ți stau în cale, însă nu sunt întotdeauna ușor vizibile. Uneori sunt ascunse doar de valul fin al bătăliilor interioare, alteori sunt adânc îngropate în inconștient. Te invit, în acest caz, să le descoperim împreună pentru a reclădi starea de bine. Din spectrul de tehnici și instrumente (atât specifice orientărilor psihoterapeutice în care m-am specializat, cât și domeniilor complementare de vindecare și dezvoltare personală: reiki, meditații transcedentale, tehnici de respirație, arte marțiale) pe care le-am folosit atât în dezvoltarea mea personală cât și în lucrul cu oamenii care mi-au cerut sprijinul, vino să descoperim și să alegem împreună ceea ce ți se potrivește cel mai bine, nu doar pentru a depăși o criză ci pentru a-ți facilita mereu drumul spre echilibru, armonie și bunăstare!
Pregătire de bază și specializări:
• Licență în Psihologie
• Master în Psihoterapie Cognitiv – Comportamentală
• Formare în Hipnoză Clinică, Relaxare și Terapie Ericksoniană.
• Formare în Hipnoză Integrativă
• Formare în Art- terapie
• Formare în Programare Neurolingvistică
• Formator (acreditat ANC/CNFPA)
• Maestru Reiki
• Competențe: psihoterapie (individuală, de familie și de cuplu), consiliere psihologică, workshop-uri și programe de dezvoltare personală (dezvoltarea abilităților de comunicare, creșterea stimei de sine, managementul stresului, tehnici de relaxare).